Недавно я разговаривала со своими инструкторами и лечащим врачом из Евпатории относительно моей дальнейшей реабилитации. Я высказала мысль о том, что хочу прекратить выездные курсы лечения и организовать реабилитацию в домашних условиях. Но поддержки от медиков в этом вопросе я не получила. Очень много случаев, когда взрослые люди с ДЦП прекращали реабилитацию, а через несколько лет у них значительно ухудшалось физическое состояние. И восстановиться до прежнего уровня им уже не удавалось. Ухудшения происходят обычно после 30-35 лет, ведь в этом возрасте нередко накладываются сопутствующие возрастные заболевания. А если учесть то, что у меня достаточно сильные гиперкинезы, то дальнейшая картина при прекращении лечения будет совсем нерадостная.

Сейчас из-за болезни я вообще не занимаюсь. 7 дней без занятий и 4 дней высокой температуры было достаточно, чтобы у меня усилились гиперкинезы. Снова они выворачивают стопы и левую кисть. Это причиняет сильный дискомфорт, потому что непроизвольные движения не прекращаются даже на минуту. Вообще, гиперкинезы бывают очень разными, лично у меня это хореоатетоз. Это смешанный вид гиперкинеза – хорея и атетоз. Хорея – это быстрые, резкие движения (я чаще всего резко сгибаю колени). Из-за хореического гиперкинеза у меня неустойчивая и «пританцовывающая» походка. А атетоз – медленные, выворачивающие, скручивающие движения, которые чаще всего затрагивают стопы и кисти. К счастью, гиперкинез не задел мою правую руку, она у меня работает хорошо. Но вот левую кисть и стопы сейчас у меня выворачивает очень сильно. Потребуется немало времени и усилий, чтобы подавить гиперкинезы. А ведь после реабилитации в Брестском центре «Тонус» прошло чуть больше месяца. Да, мои гиперкинезы очень непростые. Порой достаточно совсем небольшого толчка, чтобы они значительно усилились.

Такая же ситуация со значительным усилением гиперкинезов была у меня и в апреле прошлого года. Тогда я тоже серьёзно болела, несколько дней держалась высокая температура. И также пришлось принимать антибиотик. Потом у меня гиперкинезы, конечно, уменьшились, но не намного. Даже спустя 7 месяцев после той болезни гиперкинезы у меня были очень сильные, это отметила и лечащий врач из Евпатории, и инструктор, когда я приехала на лечение в санаторий в конце октября прошлого года. Вообще, мой лечащий врач из Евпатории говорит, что у меня больше проблема в гиперкинезах, чем в спастике. И она всегда назначает мне физиолечение для уменьшения гиперкинезов. Это и электрофорез по Левину, и лазеротерапия, и общая магнитотерапия. Данные процедуры очень помогают мне, благодаря им значительно уменьшаются гиперкинезы. А дома я такие процедуры не пройду при всём моём желании.

Вот такая непростая у меня ситуация с гиперкинезами. Мне бы и хотелось больше никуда не ездить, а спокойно заниматься дома, но самостоятельно я не справлюсь. Мне в любом случае необходима комплексная реабилитация 1-2 раза в год. Существует очень большая вероятность того, что без реабилитации гиперкинезы усилятся настолько, через несколько лет я снова сяду в инвалидную коляску… Так что, придётся мне и дальше ездить на лечение в Евпаторию. Пока есть возможность, нужно поддерживать своё физическое состояние здоровья в норме. Сейчас настраиваю себя на то, чтобы продолжить сбор средств на дальнейшее лечение. А просить о помощи всегда очень нелегко… Но от этого напрямую зависит моё здоровье и возможность ходить…

Сегодня у меня последний день приёма антибиотика. О том, что я болела, напоминает лишь насморк, остаточный кашель и усилившиеся гиперкинезы. Сейчас мне сложно ходить в низких сандалиях, которые я купила осенью, когда была на лечении в Евпатории: подворачиваются стопы, и я падаю. Самостоятельно ходить в них никак не получается, поэтому в данный момент я или хожу, держась за стены, или одеваю высокую обувь, которая предназначена для улицы. А ведь до болезни я уже без проблем ходила в этой обуви по квартире безо всякой опоры. Очень неприятно, что у меня такое ухудшение, потому что я несколько месяцев работала над улучшением состояния стоп, чтобы оторваться от опоры. И теперь вот придётся всё начинать с самого начала. Надеюсь, что на восстановление уйдёт меньше времени.

Уже возобновляю занятия. Второй день хожу по беговой дорожке, а сегодня начала делать специальную укладку на левую руку. Для начала я одеваю на кисть лангетку, чтобы сама кисть и пальцы были в правильном положении, потом вывожу предплечье в положение супинации и фиксирую руку мешками с песком. Вот как это выглядит в конечном итоге.

В таком положении мне надо лежать 30-40 минут. Но лежать не очень легко, потому что от груза сильно тянут мышцы. Поскольку у меня был довольно большой перерыв в укладке по причине болезни, сегодня я пролежала 20 минут. Именно с этого времени рекомендуется начинать укладки, чтобы не перерастянуть мышцы. Здесь на мне груз общим весом 32 кг. После укладки чувствовалось, что мышцы немного расслабились, стали поменьше непроизвольные движения пальцев, которые сейчас мне причиняют очень сильный дискомфорт. Надеюсь, что укладка поможет мне уменьшить усилившиеся гиперкинезы, пусть и не сразу.

Ну, а в остальном у меня всё в порядке. В четверг у нас с друзьями запланирована встреча. Хотелось бы на неё пойти, потому что я уже больше недели ни с кем не общалась. Но буду смотреть по своему самочувствию.

Отчёт о поступлениях:
31.05.2016 - 9.500 BYR (WebMoney)
Огромное спасибо за помощь!

Сумма к сбору: 310.250 RUB
Собрано: 41.138 RUB
Осталось собрать: 269.112 RUB
Срок: до 15.03.2017

Сегодняшний день прошёл не совсем по плану. Изначально я думала пойти на встречу с друзьями, но в итоге от неё пришлось отказаться. Всё ещё не проходят насморк и остаточный кашель, хотя чувствую я себя очень даже хорошо. Хочется уже окончательно выздороветь, чтобы ослабленный организм не подцепил ещё какой-нибудь вирус.

К тому же, сегодня вечером к нам приехал брат вместе со своей женой и дочерью. Пробыли они у нас совсем недолго, они привезли к нам на летние каникулы Ксюшу. Девочке скоро исполнится 10 лет, она очень общительная, мы с ней очень хорошо ладим и часто проводим время вместе.

Ну, а в остальном у меня всё идёт по намеченному плану. Наконец, я вышла до своей нормы в ходьбе по беговой дорожке и занятиям на степпере. На беговой дорожке я ходила 4 раза по 10-20 минут. В сумме у меня получается целый час ходьбы, за это время я прохожу 1.200 метров. Это для меня обязательная нагрузка, чтобы не засиживаться. На степпере я прошла в сумме 250 шагов. Также время укладки на левую руку я сегодня довела до 30 минут. Очень сильно тянули мышцы, пришлось даже снять один мешок с песком, чтобы я смогла вылежать положенное время. Но в укладках важнее длительность, а не сила воздействия. Чувствую, что левая рука понемногу приходит в норму. Гиперкинезы беспокоят намного меньше, только большой палец постоянно норовит увести всю кисть в неправильное положение. Продолжаю работать, вода и камень точит. Главное, что занятия приносят результат.

Отчёт о поступлениях:
01.06.2016 - 500 RUB (Яндекс)
01.06.2016 - 216 RUB (Яндекс)
02.06.2016 - 300.000 BYR (МТС)
Всем огромное спасибо за помощь!

Сумма к сбору: 310.250 RUB
Собрано: 42.854 RUB
Осталось собрать: 267.396 RUB
Срок: до 15.03.2017

Время летит очень быстро. Не успела я оглянуться, как прошла неделя. И она была у меня очень продуктивной. Я уже практически полностью восстановилась после болезни, только голос ещё не до конца пришёл в норму. Это уже мелочи, самое главное, что нет ни кашля, ни насморка. Самочувствие у меня отличное!

В физическом плане тоже есть успехи. Удивительно, но гиперкинезы стали намного меньше. Можно сказать, что они стали такими же, какими были до болезни. Всё-таки, укладки очень хорошо мне помогают. По дому я уже хожу в обуви с низким задником, могу ходить даже без дополнительной опоры. Только вот левая стопа часто подворачивается, поэтому мне ещё приходится придерживаться за стены, чтобы не упасть. Теперь надо сделать акцент в занятиях на состояние стоп. Здесь у меня тоже есть очень действенный метод. Это работа на вертикализаторе. Я становлюсь на специальную стойку, манжетами фиксирую колени в прямом положении и выполняю наклоны вниз. Моя задача – достать руками до платформы, на которой стоят стопы. И так не менее 50 раз. Во время наклонов очень сильно тянутся мышцы задней поверхности бедра и голени, а это мне как раз и нужно. Работа на вертикализаторе помогает мне улучшить опороспособность (мне легче опускаться при ходьбе на пятки), уменьшить поворачивание стоп вовнутрь и выпрямить колени. Также у меня увеличивается выносливость, стопы намного меньше устают при ходьбе. Работать на вертикализаторе мне очень нелегко, но зато потом есть хороший результат. Думаю, через 1,5-2 недели мои стопы окончательно придут в норму.

Ну, а вчера я впервые после болезни выбралась из дома, чтобы съездить в отделение дневного пребывания для инвалидов. К нам в отделение три дня подряд приезжали волонтёры из Америки. Вообще, они на 2 недели приехали к нам в город, чтобы провести время с детьми из школы-интерната. Но у них появилось несколько часов свободного времени, пока дети работают на огородных участках и сдают экзамены, поэтому они решили посвятить это время на общение с сотрудниками и посетителями нашего отделения для инвалидов. К сожалению, я смогла побывать только на последнем дне этого общения, но это не помешало мне хорошо провести время, зарядиться позитивной энергией и хорошим настроением на весь день. Вместе с волонтёрами мы пели песни, делали поделки своими руками, пили чай и просто общались. Два с лишним часа пролетели очень быстро. Расставаться очень не хотелось, ведь с волонтёрами я смогу увидеться только в январе следующего года.

Находясь в отделении дневного пребывания для инвалидов, я поняла, что мне очень не хватает общения с людьми. Зимой и ранней весной я почти всё время нахожусь дома, круг общения очень небольшой. А тут ещё из-за болезни две с половиной недели вообще никуда не выходила. Сейчас мне хочется восполнить эту потребность в общении. Поэтому со следующей недели я планирую начать ходить в отделение каждый день, но буду там только до обеда. Вообще, можно было бы ходить туда и на весь рабочий день, но у меня и занятия ЛФК, и домашняя работа, и работа секретарём на дому. Плюс ко всему у нас в гостях моя племянница Ксюша. Так что, на весь рабочий день ходить туда у меня пока не получится. Основная цель моих поездок в отделение – общение с людьми и помощь тем, кто в ней нуждается. Там мне всегда есть чем заняться, и сотрудники очень ждут, когда я приеду к ним.

В общем, у меня всё отлично. Настроение боевое. Хочется наполнить это лето яркими событиями и впечатлениями. И, честно говоря, нет никакого желания сидеть в интернете… Уже не раз думала о том, чтобы устроить себе отдых или даже каникулы от интернета и компьютера. В общем, я временно пропадаю со связи. В связи с этим сбор средств на лечение я останавливаю, возобновлю его уже после возвращения с лечения в Евпатории, когда будут известны все траты на предстоящее лечение и новые цены на 2017 год. Это будет в конце ноября – начале декабря.

Желаю всем хорошего лета и отличного отдыха!

Говорят, что сани нужно готовить летом, поэтому я уже сейчас начинаю задумываться о том, как передвигаться по улице зимой. Вообще, зимой я хожу по улице только в сопровождении кого-либо, чаще это мама. С канадками ходить по снегу у меня получается плохо: хожу очень медленно и неуверенно, в любой момент могу упасть, т. к. на снегу канадки разъезжаются. Пока что приходится ходить с кем-то под руку.

Отдельная проблема – это поход в магазин. Как правило, в магазинах плиточное покрытие, а канадки по плитке тоже очень скользят. Просто я ставлю канадку не прямо, а под углом, вынося её вперёд. Мне так легче держать равновесие из-за увеличения площади опоры. Но в таком случае насадка прилегает к поверхности не полностью, а только частично, что и является причиной скольжения.

Я очень хочу быть максимально независимой от посторонней помощи в передвижении по улице, ведь мама не вечная, а друзья не всегда смогут прийти на помощь. Вот и думаю я о том, как решить свою проблему. Раньше думала использовать для ходьбы в трудных местах ходунки, но с ними не везде можно пройти. К тому же, мой лечащий врач из Евпатории сказала мне, чтобы я отказалась от ходунков и ходила с канадками. Сейчас я ищу в интернете, какие есть модели канадок для передвижения в трудных условиях. Уже приметила несколько интересных вариантов. Но пока я не буду ничего приобретать, хочу сперва посоветоваться со своим лечащим врачом и с инструкторами из Евпатории, какой вариант мне подойдёт. Для меня очень важно их мнение, их знаниям и опыту я доверяю.

Вчера вечером мы с мамой впервые за несколько недель вышли на прогулку. Немного погуляли по городу, решили посмотреть своими глазами, какие происходят изменения в плане доступности и удобства передвижения. В некоторых местах уже сделали тротуар и положили плитку. В тех местах пешеходного перехода, где раньше были высокие бордюры, теперь пониженный бордюрный камень. И хоть до окончания реконструкции города ещё далеко, но уже сейчас видно, что он станет более удобным и красивым.

Отчёт о поступлениях:
22.06.2016 - 200 USD (Благотворительный счёт)
Огромное спасибо за столь весомый вклад в моё дальнейшее лечение! Спасибо за возможность и дальше улучшать своё здоровье!

Сегодняшний день прошёл по плану. С утра я занималась домашними делами: протирала пыль в квартире, пылесосила полы, наводила порядок в ванной, мыла посуду. Выполнять работу по дому не всегда легко, т. к. от длительного пребывания на ногах у меня сильно устают стопы. Чтобы не перегружать их, часть работы делаю в положении сидя. Но всё равно приходится устраивать небольшие паузы, чтобы немного отдохнуть.

После уборки заслуженный отдых, а уже во второй половине дня я занималась ЛФК. Выполняла комплекс специально подобранных упражнений, делала укладку для расслабления мышц левой руки, работала не вертикализаторе. Сегодня я также прошла свою норму на беговой дорожке, сделав 5 подходов по 10-15 минут. Последние два подхода получились на удивление лёгкими, даже не хотелось останавливаться. Но перегружать себя тоже не надо.

Левая рука уже неплохо расслабилась, поэтому для того, чтобы потянуть мышцы, нужно намного меньше груза. Под конец укладки я сняла два мешка с песком, т. к. тянуло уже очень сильно. В дальнейшем буду закладывать руку всего тремя песочниками, общий вес которых 20 кг.

Продолжаю работать над улучшением опороспособности. На фото я хожу по бруску приставным шагом таким образом, чтобы пятки касались пола.

Вот такой у меня сегодня рабочий день.

Отчёт о поступлениях:
09.07.2016 - 3.000 RUB (Сбербанк)
Огромное спасибо за помощь и веру в меня!

Итак, сумма к сбору: 310.250 RUB
Собрано: 60.568 RUB
Осталось собрать: 249.682 RUB
Срок: до 15.03.2017

Отчёт о поступлениях:
11.07.2016 - 5,00 BYN (МТС)
Огромное спасибо за помощь!

Сумма к сбору: 310.250 RUB
Собрано: 60.725 RUB
Осталось собрать: 249.525 RUB
Срок: до 15.03.2017

Вот и очередной день позади. Хочется рассказать о том, как он прошёл. Как я и планировала, возобновила занятия ЛФК: ходила по беговой дорожке, занималась на степпере, выполняла различные упражнения, делала наклоны на вертикализаторе. Всё как обычно. Можно сказать, рутина. Но без этих занятий мне никак нельзя.

Также я занималась уборкой в своей комнате: пылесосила пол, наводила порядок в своих вещах. Уже вечером решила уделить немного времени для чтения. Сейчас я хочу перечитать одну из самых любимых книг Клайва Льюиса «Хроники Нарнии». Только вот читать я буду не на русском языке, а на оригинале. Начала я не с первой сказки, а с самой знаменитой – «Лев, Колдунья и платяной шкаф». Пока я прочла совсем немного, хочу растянуть удовольствие. К тому же, все незнакомые слова я выписываю в тетрадь-словарь, чтобы потом выучить их. В принципе, мне по большей степени всё понятно. В данный момент в тетради записано 7 новых слов, 3 их которых были понятны для меня по контексту. Но я хочу знать их дословный перевод. В общем, сочетаю приятное с полезным, т. к. моя цель – хорошо знать английский язык.

Жизнь вносит свои коррективы в мои планы. После того, как я узнала, что с августа месяца останусь без прежней работы, начались предварительные поиски новой. Изучив доступные для меня предложения на рынке труда, я пришла к выводу, что без высшего образования не смогу трудоустроиться. Я прошла онлайн-тестирование по предметам, которые нужны для поступления в ВУЗ. Результаты тестирования показали, что мой уровень знаний является недостаточным для того, чтобы поступить на бюджет. С 1 августа начну готовиться к экзаменам.

В связи с поступлением в ВУЗ и подготовкой к экзаменам я не смогу поехать на лечение, которое запланировано на весну 2017 года. По этой причине я закрываю сбор средств на реабилитацию в ЕВДКС МО РФ. Собранные деньги будут потрачены на частные занятия ЛФК с инструктором во время учёбы. Всего за это время было собрано 60.725 российских рублей. Этой суммы будет достаточно для оплаты данных занятий в течение 4,5-5 месяцев. Надеюсь на понимание со стороны благотворителей!

Я от всей души благодарю каждого, кто протянул свою руку помощи и поверил в меня! Счастья, здоровья, благополучия, достатка и всех благ! Низкий ВАМ поклон, дорогие друзья!

В связи с нехваткой времени из-за подготовки к экзаменам все дальнейшие новости буду публиковать на своём сайте: http://www.veronika-help.ru/.

Вот и закончился очередной курс реабилитации в ЕВДКС МО России. Завтра утром мы с мамой возвращаемся домой. Дома будем уже в воскресенье. Хочется рассказать о своих успехах и достижениях.

Когда я приехала в санаторий, инструктор и лечащий врач отметили, что ухудшения в моём физическом состоянии не произошло. Поэтому я просто продолжила начатую работу. Врач назначила мне следующие процедуры: минеральные ванны, грязевые аппликации, общую магнитотерапию, лазеротерапию для уменьшения гиперкинезов, электрофорез по Левину, ультразвук с диклофенаком на правый плечевой сустав (он у меня болел), электросон, массаж и ЛФК. Когда я прошла все физиопроцедуры, врач назначила мне электрофорез по Ратнеру и индуктотермию на голени.

Вообще, первые четыре недели были направлены на то, чтобы максимально расслабить напряжённые мышцы и уменьшить гиперкинезы. Сперва у меня был массаж, затем инструктор делал мне растяжки. Это не самая приятная процедура, т. к. достаточно сильно тянут мышцы. Зато потом становится намного легче, увеличивается объём движений. И только после расслабления мышц проводились занятия ЛФК. Я занималась как самостоятельно, так и с инструктором. Часть упражнений давалась легко, а для выполнения некоторых приходилось прикладывать немало усилий. Сложнее всего упражнения на статику, когда нужно, скажем, выпрямить колено и удержать его в таком положении до 4-х счетов. Но эти упражнения необходимы, т. к. они помогают развить выносливость мышц.

Вторая половина курса лечения была направлена на то, чтобы улучшить мои навыки по передвижению. Основная цель, которую я перед собой поставила – это ходьба по ступенькам с опорой на канадки, не держась за перила. Ещё полтора года назад у меня это практически не получалось, поэтому я тренировала ходьбу по ступенькам, держась одной рукой за перила, а второй опираясь на канадку. Благодаря прошлогоднему курсу реабилитации в Евпатории и курсу реабилитации в Бресте в апреле месяце я смогла продвинуться вперёд и начала немного ходить без перил. Правда, поднималась я исключительно с правой ноги, а спускалась – с левой, т. е. ходила я приставным шагом. При такой ходьбе нагрузка на ноги была неравномерной. К тому же, на три верхние ступеньки мне было очень тяжело подняться, т. к. не получалось упереться канадкой в пол.

Когда я начала ходить по ступенькам с помощью инструктора, дело стало продвигаться быстрее. На тренировку этого навыка уходило 30 минут. Сперва у меня быстро уставали стопы, не получалось дать нормальную опору на левую ногу, отсюда страх упасть. Но постепенно, по мере тренировки, страх и неуверенность стали уходить. На одном из занятий я попыталась подняться с левой ноги, а спуститься с правой – получилось. Первое время это было трудно, но уже через несколько занятий я стала делать это без страховки со стороны инструктора. Ещё через несколько занятий я прошлась по ступенькам по улице. Притом, не по низким, которые у входа в наше отделение, а по достаточно высоким, которые в парке на территории санатория. Подъём и спуск 15 ступенек я осилила менее чем за 3 минуты.

А за неделю до отъезда домой во время тренировки с инструктором я сделала первую попытку подняться по ступенькам попеременным шагом. Пока что это у меня получается неуверенно, со страховкой и остановками. Да и пройти так я могу всего несколько ступенек. Нагрузка на ноги идёт намного больше, стопы устают сильнее, но такая ходьба по ступенькам является правильной. Это то, к чему мне нужно стремиться. Спуск попеременным шагом у меня пока не получается, я к этому не готова.

К сожалению, в этот раз не обошлось без простуды. Но поскольку температура была только один день, пропустила я всего два дня занятий. Чтобы быстрее выздороветь, мне были назначены ингаляции с эвкалиптом и прогревания грудной клетки. Правда, пришлось достаточно много денег потратить на лекарства.

Если подвести итоги, то благодаря этому курсу реабилитации удалось значительно снизить спастическое напряжение мышц и уменьшить гиперкинезы, в результате чего мне стало намного легче ходить. Улучшилась опороспособность, ходьба по ступенькам стала более уверенной и правильной. Также у меня уменьшились боли в стопах, не так сильно подворачивается вовнутрь левая стопа. Это помогло мне в очередной раз поменять ортопедическую обувь. Сейчас я могу ходить в обуви с ещё более низким задником. Дело в том, что высокая обувь сильно фиксирует голеностопный сустав и не даёт ему работать. В моём случае высокую обувь необходимо чередовать с низкой: высокую носить на улице, а дома ходить в низкой. Это позволит мышцам работать. Лично для меня это очень хорошие результаты, ведь чем старше становится человек, тем сложнее добиться улучшений в физическом состоянии. Медленно, но верно я продвигаюсь вперёд. И за эти победы я от всей души благодарю каждого, кто помог мне оплатить лечение в Евпатории! Низкий поклон, дорогие друзья! Спасибо за веру в меня и за возможность стать более самостоятельной в плане передвижения!

Несколько фотографий с курса реабилитации:

Все фотографии можно посмотреть ЗДЕСЬ
Подтверждающие документы ЗДЕСЬ

Финансовый отчёт:
Для начала напишу о последних поступлениях:
03.09.2016 - 2 BYN (МТС)
22.09.2016 - 500 RUB (Яндекс)
09.10.2016 - 1.000 RUB (Яндекс)
18.10.2016 - 1.000 RUB (Яндекс)
06.11.2016 - 1.000 RUB (Яндекс)
07.11.2016 - 10 BYN (МТС)
Всего было собрано 394.620 RUB

Оплата лечения в кассу санатория: 155.520 RUB
Дополнительные занятия ЛФК: 32 часа по 1/000 RUB = 32.000 RUB
Перелёт Москва – Симферополь – Москва: 16.831 RUB
Аэроэкспресс: 420*4=1.680 RUB
Поезд Витебск – Москва – Витебск: 59,55+59,55+61,26+61,26=241,62 BYN (8.000 RUB)
Такси Симферополь – Евпатория – Симферополь: 1.300*2=2.600 RUB
Лекарства: 6.925 RUB
Ортопедические товары: 19.012 RUB
Всего было потрачено: 242.568 RUB

Остаток: 394.620-242.568=152.052 RUB

Остаток денежных средств переносится на последующее лечение, дата которого будет определена после того, как я поступлю в ВУЗ. Дело в том, что я пока не знаю, очно я буду учиться или заочно. Это будет зависеть от заключения специальной комиссии. Если я буду учиться очно, то проходить лечение я смогу только в летний период. Если я буду учиться заочно, то я смогу лечиться в любое время, когда у меня не будет сессий.

После возвращения домой я возобновлю подготовку к экзаменам. Также я буду заниматься ЛФК, чтобы закрепить и улучшить полученные результаты. Все дальнейшие новости можно будет читать на моём сайте: http://www.veronika-help.ru/

Доброго времени суток всем, кто читает мои новости! В первую очередь традиционный видео-отчёт о пройденном лечении, который наглядно показывает, чего я смогла достичь на этом курсе реабилитации: https://www.youtube.com/watch?v=OLBAsLaDqt8

А теперь к моим новостям. Прошло уже полтора месяца после моего возвращения из Евпатории. Сразу по приезду домой я окунулась в решение бытовых вопросов, которые накопились за время моего отсутствия. Плюс ко всему у меня вышел из строя ноутбук, поэтому я какое-то время оказалась без доступа в интернет.

Не успела я разобраться с основными делами, как к нам в гости на зимние каникулы приехала моя племянница Ксюша. Она уже повзрослела, стала более самостоятельной, при необходимости помогает мне в быту. Ну, а в свободное время мы с мамой и Ксюшей играем в лото.

Новый Год мы встретили дома в кругу семьи, а вечером 1 января поехали в деревню, чтобы отметить День рождения моей мамы. Мы общались, ели шашлыки, я с Ксюшей в очередной раз смотрела мультфильм «Зверополис» (он нам очень нравится). Оставаться в деревне на ночь я не решилась, т. к. там было довольно холодно. Мы с братом решили подарить маме мультиварку. Мамуля была очень тронута такому подарку. На самом деле, мультиварка поможет не только маме, но и мне, т. к. в этом году во время дачного сезона я часто буду оставаться одна дома: с сентября месяца мама вышла на пенсию, и теперь уже не работает.

Есть также и причины для размышлений. Очередная болезнь с повышением температуры привела к усилению спастики: мне стало сложнее опускаться на пятки при ходьбе. Вообще, со стопами у меня серьёзные проблемы, вот уже 4 года я хожу исключительно в специальной ортопедической обуви даже по дому. Босиком мне вообще нельзя ходить, иначе усиливаются боли в стопах. Всему виной сильная эквино-вальгусная деформация стоп.

Во время последнего курса лечения в Евпатории я ходила на консультацию к ортопеду, чтобы определиться с дальнейшей тактикой лечения. И сразу предо мной предстал непростой выбор: либо обкалывание препаратом «Диспорт» для снижения спастики с последующей интенсивной разработкой, либо операция в Туле. Ну, или оставлять всё, как есть. Нынешнее состояние меня не устраивает, т. к. из-за невозможности опуститься на пятки у меня сильно нарушена опороспособность, страдает равновесие. Поэтому у меня и не получатся отказаться от ходунков и ходить исключительно с канадками. Более-менее устойчиво я хожу с канадками только по ровной поверхности. Во время лечения в Евпатории начала осваивать ходьбу по ступенькам, но и здесь мне очень мешает то, что я не опускаюсь на пятки. Довольно высокий риск упасть.

Я прочла отзывы об обоих методах лечения (обкалывание «Диспортом» и операция в Туле). Для меня предпочтительнее была бы операция, т. к. она приносит более стабильный результат. На днях я проконсультировалась с врачом, к которому мне рекомендовали обратиться. К сожалению, он не сможет мне помочь по причине моего возраста и наличия гиперкинезов. При гиперкинезах подобные операции эффективны до 10, максимум до 13 лет. Поэтому придётся мне остановиться на обкалывании «Диспортом».

Лечение запланировано с 1 октября 2017 года. В ближайшие дни я открою сбор средств. Очень надеюсь, что у меня получится собрать необходимую сумму и пройти полноценный курс реабилитации.

Немного моих новостей. Выходные прошли не по плану. В субботу у меня было плохое самочувствие: боли в животе, слабость, температура. В воскресенье мне уже было легче, но я не стала себя нагружать, чтобы организм восстановился. Днём общалась со своей племянницей, т. к. вечером она уехала домой, а поздно вечером смотрела в интернете премьеру «Шерлока». Во время просмотра я испытывала гамму различных чувств, переживала за героев. Этот эпизод был очень необычным, сценаристы сделали всё возможное, чтобы на протяжении всего времени держать зрителей в напряжении. Иногда нужно устраивать себе такой отдых и эмоциональную разрядку. 

Ну, а сегодня меня ждали бытовые вопросы. Пока мама ходила в город по делам, я пропылесосила пол в квартире. Всегда стараюсь убирать, когда никого нет дома, чтобы мне никто не мешал и я никому не мешала. Из занятий для улучшения физического состояния пока только ходьба по беговой дорожке и степпер. Также я немного прошлась по лестнице с канадками. Навык ходьбы не утратился, хотя я какое-то время не тренировалась по причине болезни. Только есть некоторая неуверенность и небольшой страх. Всё-таки, ходить со страховкой со стороны инструктора надёжнее, т. к. он в случае падения удержит и не даст травмироваться – в Евпатории я один раз упала во время тренировки, и помощь инструктора была очень важна. Возможно, ещё сделаю укладку для расслабления мышц, это будет зависеть от того, сколько по времени займёт занятие английским языком – хочу хоть немного почитать и повторить грамматику.

Отчёт о поступлениях:
14.01.2017 - 400 RUB (Яндекс.Деньги)
14.01.2017 - 1.000 RUB (Яндекс.Деньги)
14.01.2017 - 10 BYN (МТС)
Всем огромное спасибо за помощь!

Сумма к сбору: 377.600 RUB
Всего собрано 153.818 RUB
Осталось собрать 223.783 RUB
Срок: 01.10.2017 года

Всем привет!
Прошло два месяца после моего последнего сообщения. За это время в моей жизни произошли некоторые перемены. И главная из них – это то, что я теперь снова работаю. Вернулась я на прежнюю работу секретаря на дому. Я очень рада, что имею эту работу, т. к. это не только дополнительные деньги, но и определённая занятость. Для меня ценно ощущать свою востребованность.

Есть, правда, и небольшой минус. Теперь мне приходится много сидеть за компьютером, что отражается на моём состоянии здоровья. Несколько недель назад у меня появились боли в пояснице. Сейчас в связи с усилением спастики я делаю ванны с хвойным экстрактом, сегодня была пятая процедура. Боли в пояснице стали значительно меньше.

Всё чаще я выхожу на улицу с ходунками. Если идём с мамой в город по делам, берём с собой инвалидную коляску, т. к. я пока не могу много ходить, устают стопы. Идти через силу мне нельзя, поскольку у меня деформированы стопы. Вчера мы ходили в магазин, решили заодно прогуляться в парке. Домой я уже шла за коляской. Прошла около 1,1 км. Под конец немного устали ноги, но перегрузки не было. Потом я ещё ходила на беговой дорожке, прошла 800 метров за 3 подхода. Раньше такая нагрузка в плане ходьбы была для меня недоступна. Ещё несколько лет назад я с трудом проходила 250 метров. Это говорит о том, что курсы реабилитации, которые я регулярно прохожу, приносят ощутимый результат. И останавливаться на достигнутом нельзя, ведь у меня есть все шансы полностью отказаться от использования инвалидной коляски. Вполне возможно, что через какое-то время я смогу перейти на ходьбу с канадками, отказавшись от ходунков. Я очень хочу достичь максимально возможного результата, чтобы стать независимой от посторонней помощи. Работы предстоит много, потребуется не один год усиленных занятий, не один курс реабилитации. И я готова сделать всё, что от меня зависит, пусть это и нелегко.

О дальнейшем лечении. В прошлый раз я писала, что буду проходить реабилитацию в Брестском центре «Тонус». Собранных средств должно было хватить на 2 курса реабилитации по 4 недели. Только вот качество реабилитации в этом центре оставляет желать лучше. Мне не смогут там помочь с уменьшением спастики, т. к. у них не проводится обкалывание диспортом, которое сейчас мне рекомендовано. Единственное, что они могут предоставить, так это парафин. А его я уже несколько лет провожу в домашних условиях, поэтому платить деньги за эту процедуру не вижу смысла. А других методов для снижения спастики там нет. Даже водолечения в «Тонусе» нет. Плюс ко всему методики массажа и ЛФК, которые применяют в этом центре, не подходят для меня. Недавно я показала своему инструктору из Евпатории фрагменты занятий ЛФК и массажа, которые проводили мне в «Тонусе» в апреле прошлого года. И я была очень удивлена, когда инструктор мне сказал, что многие упражнения не просто бессмысленны для меня, но даже вредны. Например, при выполнении упражнений в положении стоя на коленях у меня усиливался избыточный прогиб в пояснице и эквинусная установка стоп (ходьба на носочках). А такой массаж мне вообще противопоказан: из-за быстрого темпа и ударных приёмов у меня только усиливались спастика и гиперкинезы. Я и сама ощущала, что мне становилось сложнее ходить, но тогда списывала это на усталость из-за тренировки ходьбы по ступенькам. А оказалось, что проблема была в массаже и ЛФК, которые проводились неправильно.

Обидно, когда происходит такое. Тем более, что лечение там тоже платное, пусть и дешевле, чем в Евпатории. В Брест я уже не поеду. А других реабилитационных центров в Беларуси, которые принимают взрослых людей с ДЦП, попросту нет. Ни бесплатных, ни платных. Да, лечение в ЕВДКС стоит немало, но оно очень результативное и полностью меня устраивает. В ближайшие дни открою сбор средств на очередное лечение в Евпатории. Затягивать не стоит, т. к. мне нужно проходить реабилитацию хотя бы один раз в год. А пока отчитаюсь о поступлениях и тратах за прошедшее время.

Отчёт о поступлениях:
01.02.2017 - 100 RUB (Яндекс)
21.03.2017 - 50 RUB (Яндекс)
26.03.2017 - 1.500 RUB (Яндекс)
Всем огромное спасибо за помощь и веру в меня!

Теперь по тратам. В феврале месяце я купила ортопедическую обувь «Мемо», которую неоднократно покупала, когда находилась на лечении в Евпатории. В этот раз я приобрела обувь через женщину, которая заказывает её напрямую в Польше. Так выходит намного дешевле. Вместе с пересылкой и комиссией за перевод я заплатила 140 BYN (4.313 RUB). Для сравнения, в 2015 году я покупала эту обувь в Евпатории за 8.200 RUB.

Квитанция за перевод и фото.

На данный момент собрано: 153.818 + 1650 – 4.313 = 151.155 RUB. Эти деньги пойдут на последующее лечение в ЕВДКС МО РФ.

Мои новости. На прошлой неделе закончила делать ванны с хвойным экстрактом. Мышцы стали более расслабленными, но затруднения в ходьбе без дополнительной опоры ещё есть, сейчас я даже при ходьбе по дому часто использую канадки, чтобы не упасть. Самостоятельно справиться со спастикой не получается, нужна помочь квалифицированных специалистов и сочетание различных процедур. Очень надеюсь, что получится собрать деньги на очередной курс реабилитации в Евпатории.

А вчера мы с подругой совершили небольшую прогулку. Чаще всего я хожу с ходунками, а тут решила пройтись с канадками. Прошла я приличное расстояние, около 500 метров, и почти не устала. Только к концу прогулки у меня стало болеть левое предплечье. Плюс ко всему я два раза упала, когда шла по ступенькам. К счастью, обошлось без травм. Всё-таки, ступеньки пока ещё вызывают у меня затруднения при ходьбе, т. к. они бывают очень разные. А с ходунками по ступенькам я вообще не смогу подняться. Я тут проанализировала и пришла к выводу, что с ходунками у меня не получится зайти в половину магазинов своего города. Пандусами оборудованы всего два крупных магазина – «Родны кут» и «Континент». Но пандусы эти очень неудобные, угол уклона слишком большой. Подняться по пандусу ещё как-то возможно, а вот спуск будет очень опасным. Если же я смогу выйти на уровень устойчивой ходьбы с канадками, то я стану полностью независимой от посторонней помощи. Знаю, что это возможно, потому что с каждым годом моя ходьба становится всё увереннее и увереннее. А ведь ещё шесть лет назад я передвигалась по улице только на инвалидной коляске, за руку могла пройти не более 300 метров. Эти результаты были бы невозможны без лечения в Евпатории и без помощи тех людей, которые мне помогают оплатить это лечение. Я от всей души благодарю каждого, кто поверил в меня и дал мне шанс на полноценную жизнь!

Поступлений не было

Сумма к сбору: 440.860 RUB
Собрано 152.155 RUB.
Осталось собрать 288.705 RUB.
Срок до 14.10.2017 года.